Descargar la aplicación gratuita calm
Calm para iPhone, es una aplicación desarrollada por la compañía Calm.com. Tiene más de 900.000 descargas a nivel mundial y tiene una calificación de cuatro estrellas y media. Por lo que, si existe una aplicación ideal para comenzar a relajarte y vivir una vida más saludable, es Calm. Calm es la aplicación ideal de Conciencia Plena para principiantes, pero también incluye cientos de programas para usuarios intermedios y avanzados. Contamos con sesiones de meditación guiada disponibles en versiones de 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos, para que puedas elegir la duración que mejor se adapte a tu rutina.